寶寶食譜:鱈魚馬鈴薯泥(12~18個月)

30
作業時間
簡單

材料

馬鈴薯 1個
芹菜 1小枝
無刺鱈魚 20 克
奶油起司 1茶匙 
BIO PLANETE 亞麻仁油 1茶匙

作法

1.
將馬鈴薯去皮並切成小塊。

2.
將鱈魚片洗淨,用紙巾拍乾。

3.
將馬鈴薯和魚片放入蒸鍋中,蒸煮 15~16 分鐘。

4.
拿一大碗中,將馬鈴薯與魚片用叉子搗碎後加入起司和亞麻仁油。將芹洗淨並切得很細,再加入馬鈴薯泥中,攪拌均勻即可給寶寶享用

使用產品

初榨亞麻仁油

第一道冷壓
250 ml

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