2人份

材料

即食嫩豆腐 125g
冷凍莓果 125克
楓糖漿或蜂蜜 2茶匙
BIO PLANÈTE 亞麻仁油 1湯匙
堅果 2湯匙
些許新鮮薄荷與羅勒

瀝乾嫩豆腐，加入楓糖漿，放入果汁機或用調理機攪拌成泥，再加入水果絞成泥，然後放入冰箱冷藏

將薄荷和羅勒切碎，混入水果豆腐泥中，再撒上堅果與淋上亞麻油後，可以再添加一些水果粒，趁涼享用。

Tip:也可以用鳳梨或芒果替代莓果，變換不同的風味