1人份

材料

萵苣生菜 1把
煮熟的小甜菜根 1個
蘋果 1個
紅葡萄 1把
原味優格 2湯匙
柳橙汁 1湯匙
鹽和胡椒粉 1小撮
BIO PLANÈTE Omega pink 或初榨亞麻仁油 2.5毫升

將優格、柳橙汁、鹽、胡椒粉、Omega pink混合。 
洗淨生菜，瀝乾備用。
蘋果去皮去核與甜菜根切成薄片， 葡萄洗淨去籽切半，將蘋果、甜菜根、葡萄、入生菜和沙拉醬充分混合即可。