パッケージ上の説明に従って塩を入れた熱湯で麺をゆでます。野菜の皮をむいて細長く切り、お椀の中に入れて、そこにゆであがった麺を加えます。

均一になるようによく混ぜ合わせたら、ヴァージン亜麻仁油を加え、蓋をして5分間蒸して、味をなじませます。最後に塩・コショウ・醤油を少量加えて味を調えたらできあがりです！