香煎蒜味杏鮑菇
1人份
材料
杏鮑菇 250克
BIO PLANÈTE 熱炒葵花油 1湯匙
大蒜 1瓣
歐芹(巴西利) 1湯匙
BIO PLANÈTE Omega Pink或初榨亞麻仁油1茶匙
鹽和黑胡椒
杏鮑菇切成長片,去皮並切碎大蒜。
將些許熱炒油放於鍋中加熱後,放入杏鮑菇輕煎。
當杏鮑菇開始變色後翻面,將大蒜放入鍋中,均勻混入杏鮑菇中,蓋上鍋蓋讓食材被自身的水分清蒸幾分鐘。
使用用鹽,胡椒、歐芹調味,最後在上桌前加入Omega Pink。
1人份
材料
杏鮑菇 250克
BIO PLANÈTE 熱炒葵花油 1湯匙
大蒜 1瓣
歐芹(巴西利) 1湯匙
BIO PLANÈTE Omega Pink或初榨亞麻仁油1茶匙
鹽和黑胡椒
杏鮑菇切成長片,去皮並切碎大蒜。
將些許熱炒油放於鍋中加熱後,放入杏鮑菇輕煎。
當杏鮑菇開始變色後翻面,將大蒜放入鍋中,均勻混入杏鮑菇中,蓋上鍋蓋讓食材被自身的水分清蒸幾分鐘。
使用用鹽,胡椒、歐芹調味,最後在上桌前加入Omega Pink。