自製堅果Granola
成份
蜂蜜或楓糖漿80ml
BIOPLANÈTE椰子油1湯匙
燕麥片100 g
椰片50g
南瓜籽50g
芝麻3湯匙
香草精1茶匙
肉桂1茶匙
大致切碎的核桃130g
大致切碎的山核桃130g
將椰子油加熱融化混合蜂蜜。
將所有剩餘的成分放入一個碗中,並加入椰子油蜂蜜混合均勻,平鋪在覆蓋有烘焙紙的烤盤上,放入預熱至150°C的烤箱,烘烤20分鐘,時不時攪拌。
烘烤完後放涼, 將Granola放在密封容器中。
成份
蜂蜜或楓糖漿80ml
BIOPLANÈTE椰子油1湯匙
燕麥片100 g
椰片50g
南瓜籽50g
芝麻3湯匙
香草精1茶匙
肉桂1茶匙
大致切碎的核桃130g
大致切碎的山核桃130g
將椰子油加熱融化混合蜂蜜。
將所有剩餘的成分放入一個碗中,並加入椰子油蜂蜜混合均勻,平鋪在覆蓋有烘焙紙的烤盤上,放入預熱至150°C的烤箱,烘烤20分鐘,時不時攪拌。
烘烤完後放涼, 將Granola放在密封容器中。