Krem z tofu z miętą i jagodami

15 minut
Czas wykonania
proste
Wegańska

Dla 2 osób

Składniki

125 g jedwabistego tofu
125 g owoców jagodowych do wyboru
2 łyżeczki syropu z agawy
1 łyżka naturalnego oleju konopnego BIO PLANÈTE
2 łyżki wybranej mieszanki nasion (np. nasiona lnu, dyni lub maku)
Świeża mięta
Świeża bazylia

Odcedzić tofu i dodać do blendera z syropem z agawy. Następnie dodać większość czerwonych jagód. Zmiksować, aż wszystkie składniki staną się jednolitą masą. Masę przelać do salaterek i wstawić do lodówki.

Posiekać miętę i bazylię i dodać do masy. Następnie udekorować mieszanką nasion i pozostałymi jagodami. Na koniec skropić krem z tofu olejem konopnym.

UŻYTE PRODUKTY

Olej z Konopi BIO

tłoczony na zimno
250 ml

PODOBNE PRZEPISY
15 minut
proste
Wegetariańska

Złociste płatki owsiane - Overnight

Zdrowe śniadanie na dobry początek dnia!

35 minut
średnio trudne
Wegańska

Kokosowo-batatowa pasta do smarowania z limonką

Świetna receptura - zmienna w zależności od smaku. 

10 minut
proste
Wegetariańska

Chleb wiejski z serkiem twarogowym i olejem z ostropestu

Perfekcyjne śniadanie imprezowicza: ten serek z olejem z nasion ostropestu wspiera i reguluje pracę wątroby po długiej, nieprzespanej nocy.