Sałatka z kaszą bulgur

20 minut
Czas wykonania
proste
Wegańska

Składniki

125 g kasza bulgur  
200 g dynia hokkaido 
1 łyżka Olej do pieczenia i smażenia BIO PLANÈTE
100 g suszone pomidory 
100 g ogórek 
5 kawałków pietruszka nać 
5 kawałkówświeża kolendra 
sól, świeżo mielony pieprz - do smaku
1 trochę curry (opcjonalnie) - 
4 łyżki Oliwa z Oliwek Fraîcheur  - BIO PLANÈTE 

Kaszę bulgur ugotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i pozostaw do ostygnięcia. Pokrój dynię w drobną kostkę i podsmaż na patelni z olejem do smażenia. Suszone pomidory pokrój w paski, ogórki w małe kostki, a dymkę w krążki.

Pokrój pietruszkę i kolendrę w cienkie paski. Dodaj wszystkie składniki do kaszy bulgur. Dopraw solą i pieprzem oraz oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia Fraîcheur i ewentualnie curry.

Użyte produkty

Oliwa z Oliwek Fraîcheur BIO

extra virgin
500 ml

Dezodorowany Olej BIO

do gotowania i smażenia
500 ml | 3 L

Podobne przepisy
15 minut
proste
Wegańska

Kasza kuskus z mango

Lato może przychodzić! Spróbuj naszej wocowo świeżej kaszy kuskus z owocami i warzywami. 

10 minut
proste

Przekąska Pan tomate con jamon

Obfity starter - rustykalny i śródziemnomorski!

20 minut
proste
Wegańska

Pełnoziarniste risotto

Mieszanka olejów Omega Pink z nutą cynamonu stanowi barwne dopełnienie tego wyśmienitego śniadania.