Chrupiące batoniki z suszonymi pomidorami

35 minut
Czas wykonania
20 minut
Czas oczekiwania
średnio trudne
Wegetariańska

Składniki na 8-10 sztuk

30 g oleju kokosowego nativ BIO PLANÈTE
2 jajka
75 g tahini (masła sezamowego)
130 g  płatków owsianych
40 g pestek dyni
40 g nasion chia
40 g startego parmezanu
30 g czarnych oliwek
30 g suszonych pomidorów w oleju
1 łyżka papryki
Świeży tymianek
1 szczypta soli

Rozpuść olej kokosowy BIO PLANÈTE w rondelku na małym ogniu. Upraż płatki owsiane i pestki dyni przez 8 - 10 minut. Pozostaw do ostygnięcia i odstaw. Jajka zmiksuj z masłem sezamowym (tahini)  i olejem kokosowym, do uzyskania jednolitej masy. Dopraw solą. Wymieszaj płatki owsiane, pestki dyni, nasiona chia, starty parmezan i paprykę w misce i dodaj mieszankę jajeczną. Drobno posiekaj suszone pomidory i oliwki, następnie dodaj do mieszanki. Dodaj posiekany świeży tymianek i dobrze wymieszaj. 

Rozgrzać piekarnik do 180°C. Kwadratową tortownicę (20 × 20 cm) wyłóż papierem do pieczenia i przygotowaną masą. Piec w piekarniku, na środkowej półce przez około 20 minut. Po ostygnięciu pokroić w równej wielkości batoniki.

UŻYTE PRODUKTY

Olej Kokosowy Virgin BIO

Kokosowy smak i zapach
200 ml | 400 ml | 950 ml | 2,5 L

PODOBNE PRZEPISY
20 minut
średnio trudne
Wegańska

Chipsy warzywne

Przekąski bez wyrzutów sumienia: ze świeżego pasternaku, batatów i czerwonych buraczków dzięki tłuszczowi Coconutowemu BIO PLANÈTE powstaną pyszne czipsy warzywne.

30 minut
średnio trudne

Pizza ze słodkich Ziemniaków

Puszyste ciasto drożdżowe z papryką, bakłażanem, mozzarellą, szynką i aromatycznym sosem pomidorowym, uszlachetnione naszym olejem do pizzy i makaronów.

15 minut
proste
Wegańska

Tofu Caprese

Włoski klasyk w pysznej wegańskiej odmianie — idealny jako przystawka.