Smoothie bowl à l’huile de lin vierge France

15 min.
Temps de préparation
Facile

Pour 1 bol :

Ingrédients :

1 banane

120 g de framboises + 4/5 pour le topping

1 yaourt au lait de coco

1 c. à s. de jus de citron

1 c. à c. de graines de lin

1 c. à s. de cranberry

1 c. à c. d’acérola

2 c. à s. de mélange de noix (amande, cajou, noix du Brésil)

1 c. à s. d’huile de lin vierge - France BIO PLANÈTE

1 c. à s. de graine germée de pourpier

 

1.

Concassez grossièrement les noix et faites-les griller à sec dans une poêle. Réservez sur une assiette.

2.

Mixez la banane avec les framboises, le yaourt de coco, le jus de citron et l’acérola.

3.

Versez dans un bol.

4.

Ajoutez joliment sur le dessus 4/5 framboises, les cranberry et le mélange de noix.

5.

Ajoutez les graines de lin, les graines germées de pourpier et versez

l’huile de lin - France BIO PLANÈTE.

Dégustez immédiatement.

Huile de lin France

vierge
250 ml