Energetyczne-Smoothie

15 minut
Czas wykonania
proste
Wegańska

Składniki

1/2 pomarańczy
1/2 cytryny
2 dojrzałe daktyle
1/2 awokado
1 mango
110 ml wegetariańskiego zimnego mleka (np. migdałowego, sojowego, ryżowego, orzechowego, itp.)
1 łyżeczka BIO PLANÈTE Omega Orange

Sok z pomarańczy i cytryny wycisnąć i wlać do blendera. 
Daktyle pozbawić pestek, do nich dodać awokado i mango, a następnie mleko i olej. Miksować do momentu uzyskania kremowej konsystencji. 

W zależności od gustu, zmiksować z większą lub mniejszą ilością mleka