チアシードオイル入りアプリコットジャム

パン2枚分

材料

熟したアプリコット 3個
アーモンドバター 大さじ1
BIO PLANÈTチアシードオイル 小さじ1


そのアプリコットにアーモンドバターを加え、クリーム状になるまで混ぜます。次にチアシードオイルを加えます。完成したら、パンにジャムをつけてお召し上がりください。

アプリコットがあまり熟していない場合、蜂蜜を加えて甘さを調整してください。