Milkshake végétal noix et caramel de dattes

10 min.
Temps de préparation
Facile
Vegan

POUR 1 VERRE

Ingrédients

1 banane
250 ml de lait d‘amande
10 à 12 dattes séchées
2 c. à s. de farine de noix Protein
2 à 4 c. à s. d‘eau
2 c. à s. d‘amandes hachées
2 c. à s. de flocons d‘avoine

Réalisez le caramel de dattes : mixez les dattes, 4 c. à s. de lait d‘amande et l’eau jusqu‘à l‘obtention d‘un mélange onctueux. Réservez au frais.

Dans un second temps, mixez le reste de lait d‘amande avec la banane et la farine de noix Protein puis versez dans un verre. Ajoutez délicatement la première préparation.

Saupoudrez de noix hachées et de flocons d‘avoine avant de servir.