Mariendistelöl

· Nahrungsergänzungsmittel* ·
100 ml

Die Mariendistel – auch Frauen- oder Silberdistel genannt – wurde schon in den Gärten des Mittelalters kultiviert. Das kaltgepresste Öl aus den Samen der Mariendistel ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und ernährungsphysiologisch sehr wertvoll. Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. 

Darüber hinaus ist das Öl reich an Vitamin E, welches die Zellen vor oxidativem Stress schützen kann – bereits 25 ml Mariendistelöl nativ decken 90 % des Tagesbedarfs an diesem wichtigen Vitamin.

Rezeptideen und Verwendung von Mariendistelöl nativ

Unser kaltgepresstes BIO PLANÈTE Mariendistelöl ist wohlschmeckend mild und leicht nussig im Geschmack. Damit setzt es spannende Akzente in veganen Gerichten, leckerem Pesto oder in herzhaften Aufstrichen. Auch in Dips, Joghurt oder Smoothies ist dieses native Öl eine Bereicherung.  Um seine wertvollen Inhaltsstoffe zu schützen, sollte es auf jeden Fall nicht erhitzt, sondern kalt verwendet werden.

Probieren Sie auch gern die weiteren Vital-Öle von BIO PLANÈTE. 
 

Herkunft
Ungarn
Ernährungshinweis
Geeignet für Vegetarier, Veganer und Rohköstler.
Lager- und Aufbewahrungshinweise
Bei Raumtemperatur aufbewahren und vor Licht schützen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Erhitzbarkeit
Nicht erhitzen.

Aus kontrolliert biologischem Anbau

Pro empfohlener Tagesdosis (25 ml) enthalten:
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g, Vitamin E: 10,8 mg*,
* 90 % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 25 ml Mariendistelöl darf nicht überschritten werden. Füllen Sie dazu den beigefügten Messbecher 2x bis zur Markierung 12,5 ml. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig.

vital
Häufige Fragen

Rezepte
15 min.
einfach
vegetarisch

Haselnuss-Pesto

Pesto geht auch anders: mit leckerem Mariendistelöl, Parmesan und Haselnüssen verwöhnt man im Handumdrehen Gaumen und Körper.

25 min.
mittel
vegan

Buddha Bowl

Eine Komposition aus verschiedenem Gemüse, Quinoa und wertvollen Ölen.

10 min.
einfach
vegetarisch

Landbrot mit Frischkäse an Mariendistelöl

Ein leckerer, frischer & herzhafter Aufstrich mit wertvollem Mariendistelöl.