Gemüse-Couscous

25 min.
Arbeitszeit
mittel
vegan

Für 1 Person

Zutaten

80g Vollkorncouscous
½ Gemüse-Brühwürfel
5 Kirschtomaten
1 Zwiebel
1 kleine grüne Paprika
1 Karotte
1 EL Kichererbsen
1 Stängel Koriander
2,5 ml BIO PLANÈTE Omega Pink

 

Verzehrhinweis

Vor Gebrauch kräftig schütteln. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 7,5 ml Omega Pink darf nicht überschritten werden.
 

Couscous gemäß der Verpackungsanweisung zubereiten, dem Wasser aber den Gemüse-Brühwürfel hinzufügen. Das Gemüse schälen, würfeln und 10 min. dampfgaren, so dass es noch leicht knackig ist. Den Couscous in eine Schüssel geben und das Gemüse darauf verteilen. Abschließend mit Omega Pink verfeinern.

Tipp: Ersetzen Sie den Couscous durch Amarant.  

 

VERWENDETE PRODUKTE

Omega Pink

Leinöl-Mixtur zur Nahrungsergänzung *
100 ml

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