Für 1 Person

Zutaten

1 Banane
2 TL Zitronensaft
1 EL BIO PLANÈTE Leindotteröl nativ
1 EL Sesamsamen
1 EL Leinsamen
3 Scheiben Anannas
2 EL Kokosraspeln
1 Kiwi
1 EL Honig Ihrer Wahl
Geriebene Kokosnuss
Gehackte Mandeln

Die Banane zerdrücken und mit Zitronensaft, Leinsamen, Sesamsamen sowie Leindotteröl vermischen und in eine Schüssel füllen. Kiwi und Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Früchte zur Creme geben und Kokosraspeln dekorativ verteilen. Mit Honig verfeinern und mit gehackten Mandeln verzieren. Sofort genießen.