Bowl mit tropischen Früchten

15 min.
Arbeitszeit
einfach
vegan

Für 1 Person

Zutaten

1 Banane
2 TL Zitronensaft
1 EL BIO PLANÈTE Leindotteröl nativ
1 EL Sesamsamen
1 EL Leinsamen
3 Scheiben Anannas
2 EL Kokosraspeln
1 Kiwi
1 EL Honig Ihrer Wahl
Geriebene Kokosnuss
Gehackte Mandeln

Die Banane zerdrücken und mit Zitronensaft, Leinsamen, Sesamsamen sowie Leindotteröl vermischen und in eine Schüssel füllen. Kiwi und Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Früchte zur Creme geben und Kokosraspeln dekorativ verteilen. Mit Honig verfeinern und mit gehackten Mandeln verzieren. Sofort genießen.

Verwendete Produkte

Leindotteröl

nativ
250 ml

Ansehen
Ähnliche Rezepte
10 min.
einfach
vegan

Bowl mit Beeren und Leinöl

Fruchtig und reich an Omega-3-Fettsäuren.

25 min.
mittel
vegan

Buddha Bowl

Eine Komposition aus verschiedenem Gemüse, Quinoa und wertvollen Ölen.

30 min.
mittel
vegan

Smoothie Bowl

Die besten Voraussetzungen für einen guten Start in den Tag: Mit Hilfe des BIO PLANÈTE Frühstückshelden liefert die herrlich fruchtige Smoothie Bowl viel Eiweiß, Eisen, Magnesium und alle essentiellen Aminosäuren.