Für zwei Personen
Zutaten
6 TL (60g ) BIO PLANÈTE Shea Butter
1/4 rote Zwiebel
1/8 Apfel
1 TL hitzebeständiges Öl (z. B. BIO PLANÈTE Bratöl)
eine Prise Salz
roter Pfeffer
Zwiebel fein hacken und in einer Pfanne mit 1 TL Bratöl rösten bis sie knusprig braun sind. Abkühlen lassen. Apfel raspeln oder in kleine Würfel schneiden.
Röstzwiebeln und Apfelstücke zur Shea Butter geben – diese sollte streichfähig sein. Alles mit einer Gabel vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Verwendete Produkte
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